人生は自分が決める

このブログを訪れてくれた皆様が幸せに過ごせるように願って綴っていきたいと思います

ケンカしても根にもたないこと

 


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なんでもすぐに忘れることです。

 

怨みを抱かず、根にもたない最良の方法は、日常生活で暇をつくらず、特技か趣味か何かに心を転じ、没頭できることをもつことです。

 

つまり、気を転ずることによって、悪い気の凝結をうまく発散させるのです。

 

それができない女性は、絶えず夫と子供にばかり心が傾き、アンバランスの状態をきたします。

 

すると、何かちょっと言われたことを根にもって、そのことばかりを気にとめて、反復しては想念の中で拡大化してしまうのです。

 

これが不幸感と苦しみの実態になるのです。

 

もっと心の切り替え上手になりましょう。

 

とにかく、ムカついたり、あの人が許せない!とか、ずーっとイライラしていたり、腹がたってしまっていたら、暇な証拠だと思って、さっさと他のことをやりましょう。

 

おすすめは掃除ですが、本を読んでもいいし、ウインドーショッピングでもいいし、何でもいいので、他のことに没頭してみましょう。

 

イライラしてたことなんて忘れてしまうぐらい没頭できたら、気を転ずるという技をマスターしたことになりますよ。

 

この技は一生使える技なので、早めにマスターすることをおすすめします。

 

 

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